Acceuil

Les gens me demandent souvent qu’est-ce que le coaching ? Certains pensent que c’est une mode qui finira par se dissiper peu a peu. Personnellement, je pense que tout le monde devrait faire l’expérience du coaching au moins une fois dans sa vie. Le résultat qui en ressort en vaut vraiment la chandelle.

Le coaching aide les gens à se redécouvrir. Combien d’entre nous peuvent affirmer avec certitude qu’ils s’aiment de façon inconditionnelle ?
Prenons un exemple, vous êtes au bureau et vous vous fêtes incendier par votre patron car vous avez oublié une étape dans un procédé très important. Que vous blâmiez votre patron en le traitant de tous les noms d’oiseau possible, c’est une chose, mais vous ? Comment vous traitez vous face à cette erreur que vous auriez surement pu éviter ? Vous aimez-vous inconditionnellement à ce moment-là ?

Prenons un autre exemple, vous allez courir au moins une fois par semaine seul(e) ou avec des ami(e)s, jusqu’au jour ou vous vous blessez à la jambe, rien de bien grave, mais vous ne pouvez pas courir pendant au moins 3 semaines. Comment traitez-vous cette jambe, qui vous oblige à mettre la pédale douce sur votre activité sportive ?

Il existe plusieurs facettes de nous-m’aime. Le côté que l’on connait et que l’on accepte de montrer aux autres, le côté que l’on connait mais que l’on garde pour soi et enfin le côté que les autres voient de nous mais que nous ne voyons pas. C’est précisément a cela que faisait référence Carl G. Jung lorsqu’il dit que ce n’est pas en regardant la lumière que l’on devient brillant, mais en acceptant de mettre de la lumière sur sa part d’ombre.

Le coaching c’est ça ! Apprendre à se redécouvrir et se mettre en lumière.